Початок 6 березня 2023 р.
Базовий Курс йоги
для викладачів та охочих глибше зрозуміти йогу
для викладачів та охочих глибше зрозуміти йогу
Навчальний базовий Курс Йоги для викладачів та охочих глибше зрозуміти йогу
Тривалість Курсу - 3 тижні по 2 години на день з понеділка до п‘ятниці.
Перша година заняття - теорія, друга година- практика та її роз'яснення.
Окрім цього – обов'язкові щоденні годинні практичні заняття – загальний ранковий клас йоги онлайн. Загалом Курс займе близько 50 годин.
На курсі вивчатиметься:
Йога. Її види | Ведична йога | Дихання та прана | Наді-енергетичні канали | Гуни | Шаткарма | Тридоша | Асани | Пранаяма |
Бандхі | Мудри | Пранава | Крія йога | Йога нідра |Важливі моменти у викладанні та практиці, структура класу.
! Після закінчення Курсу буде проведено тестування як показник успішності проходження Курсу.
Вартість курсу 500$.
